一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步？是(shì)1700步左右的。关于(yú)一(yī)公里大概多少步以及(jí)微(wēi)信运动一公里(lǐ)大概多少步，一公里大(dà)概要42周是几个月，42周是几个月保质期(yào)走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一公里大概要走几(jǐ)42周是几个月，42周是几个月保质期分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度会(huì)稍慢(màn)一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现(xiàn),走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危(wēi)险就(jiù)会下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里不同速度(dù)步数不同，一(yī)般(bān)为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的步行速(sù)度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤是一(yī)样的(de)，在本质上都是属于中(zhōng)国传统(tǒng)的单位，在日常(cháng)生活中人们早已(yǐ)习(xí)惯用公里来表(biǎo)达(dá)距(jù)离的(de)单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月(yuè)的(de)时候由法(fǎ)国科学家组(zǔ)成的特别委员会定制的(de)标准，之后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传播(bō)开(kāi)来(lái)，现在基本上人们都是用公(gōng)里来(lái)表示距离，但是1公里等(děng)于多少千米(mǐ)呢(ne)？其(qí)实还是1千米，都是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一市里(lǐ)，人们常(cháng)说的“几里地(dì)”就是(shì)根(gēn)据这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现在人们再说(shuō)一公里等于多(duō)少千米的(de)时候就不要(yào)弄混了(le)，一(yī)公里(lǐ)就是(shì)一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步行，行走稳(wěn)健，每分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不(bù)太大(dà)的步(bù)行，每分钟(zhōng)约(yuē)１２０步左(zuǒ)右(yòu)，这(zhè)种散步比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且走且停(tíng)，行走一段(duàn)路程后可(kě)以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形式的步行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成(chéng)不变(biàn)的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等(děng)于1000米，走一公(gōng)里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走(zǒu)路(lù)姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身体42周是几个月，42周是几个月保质期重心稍向(xiàng)前移；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如(rú)闲(xián)庭(tíng)信(xìn)步之(zhī)态，才能(néng)周(zhōu)身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则(zé)容易(yì)伤(shāng)身体(tǐ)。

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