近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同(tóng)话(huà)题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　吴亦凡现在在哪里关着 src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133011356.jpg">

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈(x吴亦凡现在在哪里关着iè)怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大(dà)号则(zé)没有带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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