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  鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻好?如果是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼,且(qiě)短时(shí)间(jiān)里将会(huì)食用,则放入(rù)冷藏室;如果是宰(zǎi)杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放入(rù)冷冻(dòng)室(shì);如果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则(zé)放入冷藏室,并尽快食用的(de)。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好以及鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻呢,刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜还是冷(lěng)冻,买(mǎi)回(huí)来(lái)的(de)鱼是保鲜还(hái)是(shì)冰冻(dòng)里等问(wèn)题,农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识(shí):

鱼是(shì)胎生还是(shì)卵生(shēng)

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大(dà)部分(fēn)是卵生的(de),但也有少数是卵胎(tāi)生和(hé)胎生的(de)。通常在鱼儿发育成熟后,雌(cí)雄亲(qīn)鱼会自行配对,然后由雌鱼产(ch高宽深用什么字母表示什么,高宽深用什么字母表示出来ǎn)卵(luǎn),

  雄鱼(yú)受精(jīng),从而产生(shēng)受精卵。受精(jīng)卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体(tǐ)内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化(huà)出(chū)来(lái)。胎生的鱼只(zhǐ)有(yǒu)真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在产(chǎn)出前会从母体(tǐ)中获得养(yǎng)分。

鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将(jiāng)会食(shí)用,则放(fàng)入冷藏室;如果(guǒ)是(shì)宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,短时间里不(bù)会被(bèi)食(shí)用(yòng),则(zé)放入冷(lěng)冻室;如果是(shì)烹饪完成的熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高(gāo)于零(líng)度,不(bù)能长时间保鲜动物(wù)肉类,但短期(qī)里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以(yǐ)长时间保证肉质质(zhì)量(liàng),但(dàn)同时会(huì高宽深用什么字母表示什么,高宽深用什么字母表示出来)使鱼肉严重结冰,口(kǒu)味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进(jìn)补(bǔ)的好时机,鱼则(zé)是(shì)进补的好水(shuǐ)产食品,不仅味道(dào)鲜(xiān)美,而且营养价值极高(gāo)。

  其蛋(dàn)白(bái)质含量为猪肉的(de)两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸(suān)、维生素D和一(yī)定量的(de)钙、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)脂肪含(hán)量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸被(bèi)证实有降糖、护心(xīn)和(hé)防(fáng)癌的作(zuò)用(yòng)。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)的维生(shēng)素D、钙(gài)、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含(hán)有丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多为不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)。

  鱼肉(ròu)的(de)脂肪含量一般比(bǐ)较低,大多(duō)数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%高宽深用什么字母表示什么,高宽深用什么字母表示出来、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还是(shì)冷冻

  鱼(yú)应该放在冷冻。

  在冷冻状态下(xià),酶的活性和(hé)微生物(wù)的生长都被抑(yì)制,鱼的保(bǎo)质(zhì)时间(jiān)也(yě)大大延(yán)长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生的变(biàn)化:

  1、从口感(gǎn)上(shàng)说(shuō),冷(lěng)冻鱼的肉质的确(què)没(méi)有(yǒu)活鱼(yú)鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过(guò)程中,鱼内的(de)水分冻结(jié)成(chéng)冰(bīng)晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质(zhì)发(fā)生冷冻(dòng)变性和(hé)一系列理(lǐ)化性质的改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变(biàn)化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营(yíng)养上看(kàn),同(tóng)品种的鱼冷冻后确实会流失掉一部(bù)分营养。

  因为在鱼(yú)冷冻时,鱼肉(ròu)的(de)肌原(yuán)纤维中(zhōng)的水分将结成冰(bīng)晶,但在解冻的时(shí)候却没(méi)有办法再与蛋白(bái)质(zhì)分子聚合(hé),也就不能被(bèi)全部吸收回鱼肉中。

  这(zhè)种汁(zhī)液的流失(shī)就伴随着(zhe)鱼肉中一小部(bù)分可溶性蛋(dàn)白质、盐类、维(wéi)生(shēng)素等水溶性营养物质(zhì)的(de)流失。

  但是(shì),这点损失(shī)并不影响鱼类的核心营养(yǎng)价值(zhí)。

  因(yīn)为这一点损失如果也(yě)要(yào)较(jiào)真(zhēn)儿(ér)的话,那就不得不(bù)提醒你,其实活鱼(yú)在暂(zàn)养(yǎng)过程中,受局部水环境氧(yǎng)气(qì)、温度、pH值、排泄物(wù)积累和(hé)捕捞造成的鱼体损(sǔn)伤等(děng)因素(sù)影响(xiǎng),也会出现品质的下降,一(yī)样有一定的营(yíng)养损(sǔn)失(shī)。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的营养价值(zhí):

  大多数鱼肉的(de)脂肪(fáng)占比都在(zài)5%以(yǐ)下,蛋(dàn)白质含量则(zé)高(gāo)达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人消费最多的猪(zhū)肉,脂肪平均占比高(gāo)达37%,蛋白质含(hán)量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉中的脂肪(fáng)主要(yào)是(shì)饱和脂肪,过多摄入(rù)容易增加(jiā)罹患(huàn)心脑血管疾(jí)病的(de)风险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于(yú)降(jiàng)血(xuè)脂、降(jiàng)胆固醇,保(bǎo)护(hù)心脑血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来说(shuō),鱼(yú)更是(shì)好东西。

  特别是(shì)某些深海鱼,其中的多(duō)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān),比如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的(de)维生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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