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沙(shā)田柚可(kě)以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于较常见的(de)水果,含(hán)有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合(hé)物(wù)等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些(xiē)柚子,可为身(shēn)体(tǐ)补充一定(dìng)营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般(bān)都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但要不是(shì)这个形状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是(shì)青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这个(gè)柚(yòu)子(zi)是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有什么(me)水分了(le)，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来会(huì)太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还能(néng)泛着光的，就说明(míng)这种柚子是生(shēng)长得(dé)比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部(bù)，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么(me)这(zhè)个柚(yòu)子(zi)的水分(fēn)充足，非常(cháng)的新三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按进去的(de)，就说明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不(bù)要看(kàn)太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会(huì)很酸(suān)，当然了，也(yě)不能选太大的(de)，太大的(de)柚子，果肉可能没什么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要(yào)是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的(de)黄色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了这个柚(yòu)子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什(shén)么水分了(le)，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发(fā)源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历(lì)史(shǐ)已有两(liǎng)千多年，其(qí三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因)果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内有放(fàng)射沟(gōu)纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳(jiā)，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨(lí)形或(huò)葫(hú)芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜(tián)品(pǐn)质上等。

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