生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生(shēng)茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶(chá)前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以夏天的(de)时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附(fù)加的外(wài)在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一(yī)些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状(zhuàng)况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒(sā)播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明的(de)精力享用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的(de)，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数(shù)的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市(shì)场上的普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能(néng)够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡(pào)次数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色(sè)，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运(yùn)用大(dà)一点的茶具(jù)以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样东(dōng)西还(hái)能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则(zé)是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的(de)生(shēng)动性(xìng)，乃(nǎi)至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方(fāng)法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的(de)塑(sù)料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇(chún)化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总(zǒng)归(guī)是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不(bù)同(tóng)的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗人生理期(qī)降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人(rén)体对铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要(yào)成分(fēn))含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗为茶(chá)多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的(de)含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌(jī)细胞增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿(ér)茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素(sù)I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进(jìn)程已证明(míng)是人体变老的机(jī)制之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对(duì)140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物(wù)质(zhì)某些能(néng)活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消化(huà)道的(de)活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物(wù)的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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