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什么是步频(pín)和步幅，步频的(de)计算(suàn)方法

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什么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每(měi)个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是一步两(liǎng)米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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