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牛肉能(néng)够(gòu)天(tiān)天吃吗
牛(niú)肉是不能够天天吃的。
一般不主张(zhāng)天(tiān)天吃(chī)牛肉,尽管牛(niú)肉养分(fēn)价(jià)值较高、口(kǒu)感鲜美,但牛肉胆固(gù)醇含量和嘌呤含量较高,长时间过量食用或许(xǔ)会导致(zhì)胆固醇升高、尿(niào)酸升高。此外,许多食用牛肉还或许会(huì)呈现(xiàn)胃(wèi)肠道不(bù)适的现象,所(suǒ)以主张(zhāng)适量(liàng)食用。
1、胆固醇升高(gāo):牛肉(ròu)中的胆固醇含量较(jiào)高,人每天摄入胆固醇应尽量不(bù)要超(chāo)越300mg,天天吃牛肉(ròu)或(huò)许会(huì)导(dǎo)致胆固醇摄入过(guò)多,诱发机体肥壮,严峻(jùn)时还或许(xǔ)引起高脂血症以及心脑血管问题;
2、尿酸升高(gāo):关于尿酸较高(gāo)、患有痛风的(de)人群(qún)而(ér)言,应尽量防止(zhǐ)每天(tiān)食用牛肉,防止引起尿酸升高,加(jiā)剧病(bìng)况,能够偶然(rán)食用(yòng)或少数食用牛肉(ròu),添加(jiā)机体的养分;
3、胃(wèi)肠道不适:食用过(guò)多的牛(niú)肉,机(jī)体来不及(jí)代(dài)谢、消化,就会(huì)堆积在胃肠道内,对胃肠(cháng)黏膜发(fā)生(shēng)不良(liáng)的影响(xiǎng),然后引发(fā)腹胀、厌恶(è)、胃(wèi)口减(jiǎn)退等消(xiāo)化不良的(de)体(tǐ)现,因而胃肠(cháng)功用(yòng)紊乱(luàn)的人群(qún)应(yīng)削减牛肉的食用量,防止天天吃牛肉。
牛肉罩饼是哪(nǎ)里的特(tè)产(chǎn)做(zuò)的
牛肉(ròu)罩饼的做法
1、用牛(niú)肉3斤,选择(zé)上脑部(bù)分(fēn),然(rán)后切片,把(bǎ)葱(cōng)打(dǎ)结,酱油,八角,肉(ròu)蔻,砂仁,山(shān)楂(zhā)干,桂圆(yuán)干(gàn),下(xià)入用美极鸡精调好的(de)大约5升的(de)高汤之中。
2、牛肉片上滴(dī)上任(rèn)何一种北方白酒(jiǔ)少量(liàng)入(rù)味,然后下锅,用(yòng)大火(huǒ)1小时之后中火2小(xiǎo)时(shí)之后一(yī)向用小火坚持欢腾(téng)状(zhuàng)况。
3、用嫩葱(cōng)切(qiè)细丝,然后找(zhǎo)来家里放(fàng)干的(de)烙饼(bǐng)切片,把葱(cōng)丝放在大汤勺里,在肉汤中过一(yī)下,码在饼上,然(rán)后拿出牛(niú)肉(ròu)片若干(gàn),淋上肉汤,这便是正宗的牛肉罩饼。
牛肉罩饼(bǐng)几(jǐ)罩几怎样分(fēn)
“几(jǐ)罩几(jǐ)”前面的是肉的量(liàng)、后边的(de)是(shì)饼的量(liàng)。
比方“二(èr)罩二”便是指二两牛(niú)肉(ròu),二(èr)两荷叶饼。
能够(gòu)依据自己的食量(略备薄酒的意思下一句,略备薄酒的读音liàng)和喜爱吃(chī)肉的程(chéng)度来点餐。
牛肉(ròu)罩饼是带着汤汁吃的,牛肉罩饼简略了(le)解,便是把牛肉盖在荷叶饼上(shàng)面,然后浇上汤汁、洒上葱丝、香菜、胡椒粉等就能够享用了(le)。
保定特征(zhēng)美食
河北省保定市,坐落(luò)河北省的中心(xīn)方位,一说到保定(dìng),我(wǒ)们(men)或许第一印象便是驴肉(ròu)。
可是(shì)保定可(kě)不止驴肉(ròu)这一种美食,还有许多的(de)美食也很好吃(chī)。
例如:牛肉(ròu)罩(zhào)饼、金丝(sī)杂面、锅包(bāo)肘(zhǒu)子、白(bái)肉罩(zhào)火(huǒ)烧等。
1、牛肉罩饼
牛(niú)肉罩饼(bǐng),河北特(tè)征小吃,始(shǐ)于清朝年间,相传嘉庆(qìng)皇帝(dì)南巡(xún)路过(guò)保定,闻异(yì)香而振神,问(wèn)左右,”何物发此香,”左右答,”牛肉(ròu)罩(zhào)饼。
”知府行(xíng)将(jiāng)牛(niú)肉罩饼献上,嘉庆甚喜,吃后称誉,”色、香、味(wèi)”三绝。
特点是(shì)色泽光润,肉(ròu)质肥(féi)嫩,香气扑鼻,越嚼越香,滋味鲜(xiān)美。
从此,牛肉罩饼即(jí)成(chéng)了历任知府款待各路(lù)来宾的美食。
2、金丝杂面
金丝杂面是一种(zhǒng)河北(běi)保定(dìng)闻名(míng)的传统略备薄酒的意思下一句,略备薄酒的读音面食小(xiǎo)吃(chī)。
金丝杂面归(guī)于绿豆面。
绿豆、小麦、芝麻磨成细粉(fěn),用(yòng)香(xiāng)油、白糖(táng)、蛋清和适量的水和(hé)成面团(tuán),饧置(zhì)。
将饧好的面团擀成薄(báo)纸相同的大面片,略凉至不干不湿,折(zhé)不断,卷不沾时,叠起切(qiè)细(xì)丝(sī)。
色黄(huáng)通明,形如金丝(sī),寄存(cún)期(qī)长,耐煮不烂,幽香爽口。
3、柴沟堡(bǎo)熏肉(ròu)
柴沟堡熏肉是有名(míng)的(de)熟肉制品(pǐn),是(shì)河北省怀安县柴(chái)沟堡(bǎo)镇传(chuán)统的(de)特征(zhēng)名吃。
距今已(yǐ)有200多年的(de)前史。
它用柏木熏制而成,肥不腻口、瘦(shòu)不(bù)塞齿是其一绝,且皮烂肉嫩(nèn),表里一(yī)致,色(sè)泽艳丽,滋味醇香,肥不腻口(kǒu),瘦不(bù)塞齿(chǐ),风味共同,养分丰(fēng)厚(hòu)。
种(zhǒng)类首(shǒu)要有(yǒu)熏猪肉(五花肉(ròu)、猪头、猪排骨(gǔ)、下水),熏羊肉、熏(xūn)鸡(jī)肉(ròu)、熏兔肉、熏(xūn)狗(gǒu)肉(ròu)等。
4、骨酥鱼
酥鱼又称骨酥鱼,是一道河北省的(de)特征传统名菜,归于冀菜。
鱼酥烂,味醇香。
起源于我国骨酥鱼之乡河北赵家,魏(wèi)晋时期由民间传入宫中,北(běi)宋(sòng)初年被太(tài)祖(zǔ)赵匡胤颁旨御封,从此(cǐ)敬(jìng)称”圣旨骨(gǔ)酥鱼”。
制造骨酥鱼,要害在料(liào)窨和秘制中心料(liào)。
5、手掰肠
手(shǒu)掰肠是保定(dìng)的一种(zhǒng)特征美食,有点像哈尔滨的红肠。
肠(cháng)体绯(fēi)红油亮,带着诱(yòu)人(rén)的香味,看(kàn)着就(jiù)比一(yī)般腊肠好吃。
用手悄悄(qiāo)一掰,肠(cháng)身应声而断,肠衣裂(liè)开时(shí)带着(zhe)脆脆的轻(qīng)响(xiǎng),咬在嘴里,脆而不(bù)硬(yìng),微带弹性,添(tiān)了几(jǐ)分咀嚼(jué)的趣味。
肠肉色泽透红养眼,肉质(zhì)肥美软嫩。
吃(chī)一口(kǒu),浓郁的香味、细(xì)润的感(gǎn)觉占满了口腔(qiāng),丰满扎(zhā)实,不由人称心如意、沉溺其间。
6、阜平烧饼
阜平烧(shāo)饼产自(zì)阜平。
阜平(píng)县坐落河北省保定市(shì),特产有大枣、枣酒、蜂蜜等(děng),可是最好吃的仍(réng)是要数美味可(kě)口的(de)”阜(fù)平(píng)烧饼”。
阜平烧(shāo)饼是河北(běi)保定传统(tǒng)小吃,阜(fù)平烧饼有(yǒu)两种:一(yī)种厚,滋(zī)味(wèi)纯(chún)粹;一(yī)种(zhǒng)薄,酥脆(cuì)可口。
制(zhì)造办法是把烧饼温水和面,折成(chéng)烧(shāo)饼形状,放(fàng)入炉中烘烤,烹(pēng)调办法(fǎ)也很特别,且酥脆(cuì)可口(kǒu)、不油不腻。
7、冰糖葫(hú)芦(lú)
保定的冰(bīng)糖葫芦是(shì)一道美味可口的名小吃,在河北省内(nèi)家喻户晓。
在宋(sòng)代和明代,就呈(chéng)现了蘸糖的单(dān)个红果(guǒ),叫作”糖(táng)堆儿”,到(dào)了(le)清代(dài),为(wèi)食(shí)用便利,呈现了穿成串的糖葫芦。
现在,糖葫芦种类把戏许多(duō),有悉数山楂的(de)、山楂加红豆沙(shā)馅、山(shān)楂加绿豆(dòu)沙馅(xiàn)、麻山药的(de)等等,款款诱人,成为(wèi)一种(zhǒng)大众化(huà)的(de)街(jiē)头(tóu)食物。
大(dà)文学(xué)家鲁迅(xùn)先生曾写过(guò)”我赠爱人双(shuāng)明珠,爱人赠我冰糖葫芦”的名(míng)句。
8、朱家螺丝(sī)豆腐(fǔ)
朱家(jiā)螺丝豆(dòu)腐是保定传统风味小吃(chī),原产自”朱(zhū)玉和豆腐坊”。
这家豆腐(fǔ)房生意不大(dà),可名望不(bù)小,许多大饭(fàn)店、熟肉(ròu)店都经销朱家(jiā)螺丝(sī)豆腐(fǔ),当(dāng)年仍是(shì)保定六味斋六味名吃中的一(yī)味(wèi)。
朱掌柜是唐山丰盈人,祖(zǔ)上(shàng)就做豆腐生意。
9、漕河驴(lǘ)肉(ròu)
漕河驴(lǘ)肉是河北省(shěng)传统名(míng)菜(cài)。
驴肉补血、补气、补虚,阿胶(jiāo)滋(zī)阴补(bǔ)血、补肺润燥。
可(kě)见驴(lǘ)肉不只滋味鲜美(měi),还有(yǒu)保健功用。
火烧(shāo)的发祥(xiáng)地为保(bǎo)定市徐水县漕河镇。
漕河系河北省保定市徐水县(xiàn)境内河流称(chēng)号,漕河镇以漕河命名。
漕河驴(lǘ)肉火(huǒ)烧前史(shǐ)悠久。
漕(cáo)河驴肉先以大火后以温火炖(dùn),配以近20种调料,烹(pēng)煮时间长,熟(shú)度透彻,色泽光润,肉(ròu)香而(ér)不柴,香(xiāng)味漫长,松软(ruǎn)适口。
10、白肉(ròu)罩火烧
白肉罩火烧,是(shì)河北保定的当地名吃(chī)之一,起源于清末,在(zài)中华旅行社出书的《中华小吃》中,它(tā)赫然夺目(mù)。
它仍是保定名楼义春楼的首(shǒu)要名(míng)吃之一。
它的制造工艺精深,选择新鲜的猪肉,经重复冲(chōng)刷熬制,并将煮熟的肉片切成(chéng)薄片,再配以(yǐ)撕(sī)成彩云状的火(huǒ)烧,用开过头汤重复(fù)浇(jiāo)制而成。
它的吃法考(kǎo)究三吃六味,即以白肉罩火烧合(hé)作不同的辅料,便能够吃出(chū)不同的(de)风(fēng)味来,真是让(ràng)人耐人寻味。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了