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说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核(hé)桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰富(fù)的不(bù)饱和脂肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很(hěn)多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气(qì)除热的(de)作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的功(gōng)效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且(qiě)还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还可以增强身体(tǐ)的抵说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思抗力，在日常(cháng)生活中一(yī)定(dìng)要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安神的作(zuò)用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用(yòng)没有明(míng)显禁忌。