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2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022 怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接吃(chī)吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃(táo)可(kě)以直接吃。具体(tǐ)内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分(fēn)，可以(yǐ)加快胃液的分泌，从而促进(jìn)机(jī)体消化(huà)功能，可用(yòng)于治疗消化不良、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)等症(zhèng)状。

　　还(hái)含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等营养成分，有利于促(cù)进(jìn)机体排尿(niào)，酒后食用(yòng)杨桃(táo)有利于促(cù)进体内(nèi)酒精随尿(niào)液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促(cù)进(jìn)消化、开胃消食(shí)、生津止渴等作用，还具有(yǒu)治(zhì)疗(liáo)口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗后直(zhí)接食用(yòng)，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边(biān)上(shàng)的果皮较硬(yìng)，且(qiě)口感(gǎn)发涩，可削去(qù)棱角的(de)硬皮后食(shí)用。杨(yáng)桃中含有的维生(shēng)素和(hé)纤维(wéi)素，可清(qīng)燥润(rùn)肠、促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃不(bù)宜过多(duō)食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹(fù)痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃(táo)比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时候(hòu)最好挑选那(nà)些(xiē)果皮绿中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的果(guǒ)实不软不(bù)硬，吃起来(lái)口感(gǎn)刚好(hǎo)。

　　如果(guǒ)果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实(shí)较青(qīng)的话证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购(gòu)买杨桃的时候(hòu)尽量选择那些有五个棱角的，如果发(fā)现棱角(jiǎo)有破损就不(bù)要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候也(yě)不要选择那(nà)些长得奇形(xíng)怪(guài)状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否有(yǒu)破(pò)损，尽量选择那些完(wán)整的，没(méi)有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的光泽(zé)，这是因为(wèi)杨(yáng)桃(táo)充分吸收光照会使(shǐ)养分溢出(chū)，在果实表面形(xíng)成一(yī)层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选方法(fǎ)，在购(gòu)买时要(yào)看棱(léng)边是否有磕(kē)碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜色(sè)为青绿色，并且较为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手捏一(yī)捏杨(yáng)桃，如果感觉(jué)杨桃(táo)较(jiào)硬(yìng)的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来局(jú)部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的话(huà)就(jiù)不要(yào)选择了，这(zhè)样的杨桃口感(gǎn)较差(chà)，也不利于储(chǔ)存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉(jué)一下(xià)分量，如(rú)果(guǒ)较重(zhòng)的话(huà)证明水(shuǐ)分(fēn)较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如(rú)果重量(liàng)较轻(qīng)证明(míng)果肉较干，吃起来口感(gǎn)较(jiào)差。

　　但是在(zài)挑选的时(shí)候也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的话口感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种(zhǒng)方法(fǎ)教你(nǐ)挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方(fāng)法(fǎ)，好吃2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022的杨(yáng)桃(táo)外(wài)表颜色(sè)绿中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个(gè)棱角，挑选的时候不要(yào)选择那些奇形怪(guài)状(zhuàng)的；果皮要(yào)保(bǎo)持完整(zhěng)，没有破损；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨桃(táo)用手(shǒu)捏(niē)起来较硬最好；拿(ná)在手里(lǐ)面感觉较重的最好，但不要(yào)选(xuǎn)择那些太重的。