黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)膳食纤(xiān)维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善(shàn)肠内1米等于多少mm 1米等于多少厘米菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆水(shuǐ)的(de)坏(huài)处(chù) 大家可(kě)以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。<1米等于多少mm 1米等于多少厘米/p>

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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