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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经(jīng)十(shí)几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候(hòu)不(bù)要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符合要求(qiú)的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一(yī)次(cì)性喝(hē)很(hěn)多。

　　天津面积多少平方公里5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣(kòu天津面积多少平方公里)了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到(dào)了(le)现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤天津面积多少平方公里国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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