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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水化合物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子(zi),可为(wèi)身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的作用(yòng),不能只(zhǐ)通过吃(chī)柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西都有它(tā)适合自己(jǐ)的(de)大(dà)小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味(抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思wèi)道一般(bān)都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分(fēn)，吃起来也没有(yǒu)什么(me)味道(dào)。

　　形(xíng)状(zhuàng)上的(de)话(huà)，好(hǎo)的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的(de)品质比较好，但要(yào)不是(shì)这个形状(zhuàng)的话，就建议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸(mō)上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛(máo)孔小的(de)，而(ér)且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心购买，但要是(shì)摸(mō)起来是(shì)比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的(de)，这种(zhǒng)柚子还是(shì)别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大的(de)，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好的柚(yòu)子一(yī)般都是(shì)上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟的时候(hòu)表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容(róng)县清(qīng)乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实(shí)则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜(tóng)钱(qián)大的环(huán)状印圈内有放射(shè)沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下(xià)旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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