初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不(bù)会(huì)产生需要磨合的(de)情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问(wèn)题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的(de)能量(liàng)。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不(bù)让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度,不要频频(pín)转换。
诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁,决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的> 有(yǒu)的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身(shēn)体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格?
根(gēn)据(jù)国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学(xué)生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。
参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源(yuán):百度(dù)百科-体育中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了