人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来一个人(rén)的穿着一定是可以为她加分的，所谓的(de)气质也离(lí)不开衣服(fú)的功劳，不(bù)过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大(dà)环境(jìng)相关(guān)联的(de)，你(nǐ)不能让一个(gè)建筑工(gōng)人穿着(zhe)西(xī)装革(gé)履(lǚ)的去上(shàng)班，也(yě)不能让一个卖(mài)房的(de)穿着短裤和拖(tuō)鞋(xié)去(qù)推销(xiāo)房子(zi)，而对于(yú)跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人(rén)穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们(men)跑步的体(tǐ)验(yàn)非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大(dà)家向着一(yī)致的目标前进，那就是穿(chuān)得(dé)越来越短、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和皮(pí)肤的摩(mó)擦，一旦擦破(pò)皮的话(huà)，跑(pǎo)起来将(jiāng)会(huì)非常难(nán)受。对于男跑者来(lái)说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得(dé)会让人浮(fú)想联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的(de)定(dìng)律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群体中所占的(de)比(bǐ)例还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了(le)更(gèng)好地保(bǎo)护好女跑者，我们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是(shì)在平时的跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步的距离大多不会超过一个(gè)半(bàn)马，那么在(zài)穿(chuān)着(zhe)上其(qí)实没有那么高的要(yào)求，只要不是(shì)在三(sān)伏(fú)天那(nà)样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必(bì)要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤(kù)或(huò)者是(shì)背心，以前参加(jiā)马拉(lā)松发的那种短袖就足够(gòu)，短裤(kù)可(kě)以选择五分长短带内衬宽(kuān)松一点的(de)，这样(yàng)对(duì)于男跑者来说(shuō)也是比较(jiào)友好，能够(gòu)很大程(chéng)度(dù)上不会让别人多(duō)想。

我们也不排除(chú)个别女(nǚ)跑者(zhě)是(shì)故意(yì)那(nà)么穿，那样(yàng)的确可(kě)以让自(zì)己成为焦点，但有这样(yàng)想法(fǎ)的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转凉以(yǐ)后，很(hěn)多(duō)女跑者也(yě)比较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空(kōng)间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套(tào)一个(gè)跑步的(de)短裤，这(zhè)样既(jì)美观，也(yě)不会让别人分心，对于我们跑步(bù)本身(shēn)的影(yǐng)响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望(wàng)这对(duì)于我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一个(gè)好建议。

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