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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲藕研(yán)磨(mó)后(hòu)的产品,富含(hán)蛋白质(zhì)、淀(diàn)粉以及(jí)铁、钙等微(wēi)量(liàng)元(yuán)素及养分物质,具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的,适(shì)量食用(yòng)藕粉还能用于调度(dù)脾(pí)气虚引起的(de)腹泻、食(shí)欲不振(zhèn)、胃(wèi)胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许多的碳(tàn)水混合物和脂肪能够为身体(tǐ)供给能量及(jí)热量,多种维生素(sù)及(jí)矿物质(zhì)元素,能(néng)够为身体供给日常所需的(de)养分元素(sù)。因而,藕粉能够当(dāng)早餐(cān)吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参(cān)加开水一边加一边(biān)拌和。

  3、快速(sù)拌和(hé),一向拌和(hé),直至(zhì)藕(ǒu)粉变成淡褐色通(tōng)明的胶(jiāo)状。

  值得(dé)注(zhù)意的是(shì):两道水的次序不能倒置,第(dì)一次是凉开水,第2次(cì)是滚烫的(de)沸(fèi)水(shuǐ)。

藕(ǒu)粉怎(zěn)样(yàng)分(fēn)辩(biàn)好坏(huài)图片(piàn)

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕(ǒu)粉与(yǔ)空气(qì)触摸,极易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由(yóu)白转(zhuǎn)为微(wēi)赤色,因其含有丰(fēng)厚(hòu)的(de)铁(tiě)质和还原糖(táng)等成分,而其他淀(diàn)粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓(nóng)郁幽(yōu)香(xiāng)味(wèi),其他淀粉则没有(yǒu)这种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时(shí)会是片状,但(dàn)片状的(de)藕粉外表(biǎo)会(huì)有(yǒu)丝状纹(wén)理,其他(tā)淀粉两边(biān)是(shì)平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口(kǒu)即化的,很(hěn)简单消融,其他(tā)淀粉(fěn)则不易消融(róng)还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉(fěn)的质(zhì)地(dì)细(xì)腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗(cū)糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大(dà)性高,冲(chōng)泡后的色(sè)彩微红,光(guāng)泽晶亮,放(fàng)置数小时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸(xī)水(shuǐ)胀(zhàng)大性和通(tōng)明度(dù)都不(bù)如藕(ǒu)粉,且放置数小时也不会(huì)有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏(huài),简述加工办法(fǎ)

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫(jiào)真藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈极薄而细(xì)微(wēi)的片状(zhuàng),白中(zhōng)透(tòu)粉(fěn)赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转化为(wèi)葡萄糖,易(yì)为人体所消化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕粉食法(fǎ)简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国(guó)闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食(shí)藕早在三千年之前(qián),开(kāi)端作蔬菜,周书(shū)曰(yuē)“菽(shū)泽(zé)竭则莲(lián)藕掘”明(míng)代的书本中(zhōng)对藕粉已有“捣(dǎo)浸(jìn)澄粉服食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品,下面介绍两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名(míng),西湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙江(jiāng)余杭(háng)县(xiàn)三家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡(gòng)品进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为(wèi)款待来(lái)宾,奉(fèng)送亲朋的(de)珍品,热(rè)销全国,出口东南(nán)亚(yà)各国(guó)和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲(líng)珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本(běn)不(bù)染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝(bǎo)应(yīng)藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪形(xíng)似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝(bǎo)应(yīng)知县吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅(é)毛雪片(piàn)”的制造作了生动(dòng)描绘:“洗濯激清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百(bǎi)指费勤劳(láo),乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如(rú)酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片(piàn)”质地(dì)细腻(nì),生粉不(bù)染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮(liàng)通明。

  进(jìn)口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的(de)脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪(xuě)片”,是(shì)向皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代,久享盛誉的(de)“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内外(wài)。

  

   近年来,藕(ǒu)粉(fěn)出产(chǎn)比解(jiě)放初虽有开展,但(dàn)国内外商场需求量大,产值远远不能满意消费需求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕(ǒu)是(shì)莲横生于(yú)淤泥(ní)中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟(shú)藕”和(hé)“迟(chí)熟藕”二类(lèi)。

<压缩面膜和普通面膜哪个好,牛奶泡压缩面膜可以天天用吗p>  前者在小暑前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在白露至秋(qiū)分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加(jiā)工一般自(zì)立冬开端,因(yīn)而时藕(ǒu)质(zhì)老(lǎo)熟(shú),气(qì)候又晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉(fěn)率和藕(ǒu)粉质量(liàng)。

  许多产区(qū)是家庭或村镇(zhèn)小(xiǎo)厂出产,设备(bèi)简陋,规划较(jiào)小,一般是随挖随加工,有些(xiē)区域任其贮于土中达三、四个月(yuè),直到春分加(jiā)工才(cái)完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采收时(shí)刻(kè)、加(jiā)工技(jì)能而异(yì),一般(bān)是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次(cì)以上(shàng))——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

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   破坏磨浆一(yī)般(bān)用(yòng)破坏机进行(xíng),个别出产各地习气不同,有(yǒu)的把藕切(qiè)成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎。

  削片用切片机切(qiè)片,传统办(bàn)法是用小刀将(jiāng)沉积(jī)后吹凉(liáng)的粉块刨削成细微的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉(fěn)块(kuài)碾压成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加(jiā)工对成质量量的联系很(hěn)大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈(chéng)薄(báo)片状,巨(jù)细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽(zé)似桃(táo)花(huā)花瓣(bàn),白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界(jiè)称(chēng)“桃(táo)花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种(zhǒng)类因产区(qū)加工习气的不同,可(kě)分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的(de)外形、色(sè)光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢(huān)迎,有(yǒu)些销地就将粉粒状仿制成片(piàn)状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门(mén)、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的(de)标(biāo)准(zhǔn)等级如下(xià)。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁,无(wú)泥(ní)沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明(míng)呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其(qí)他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不均匀(yún),略有块(kuài)粉和碎粉,其他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验藕粉先要看是片(piàn)状,仍(réng)是(shì)粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形(xíng)状:好(hǎo)的,应是白中透(tòu)粉赤色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干(gàn)湿度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当即(jí)散开;较潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮润,成把紧捏(niē),粘结(jié)成块;更(gèng)潮(cháo)的,手感发热或(huò)已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点辨认藕粉(fěn)和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉(fěn)的(de)粉末不易(yì压缩面膜和普通面膜哪个好,牛奶泡压缩面膜可以天天用吗)飞扬,其他(tā)粉(fěn)则否则(zé);

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还(hái)原(yuán)糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和后(hòu)色更红,稍久色转深,其他粉(fěn)无此(cǐ)改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感清新(xīn),粘附在(zài)手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其(qí)他粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性(xìng),乃至可用(yòng)筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其(qí)他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其(qí)他淀粉(fěn),可放在(zài)清(qīng)水(shuǐ)中(zhōng),(或在流水中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红(hóng),幽香味浓,入水(shuǐ)易(yì)溶化(huà),沉积,冲调后胀性足;陈(chén)货则色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂(zá)质,可(kě)用少数干(gàn)粉进口细嚼,或置通明(míng)器皿中加清(qīng)水拌和,就可看清(qīng)区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋(qiū)夏(xià)最(zuì)旺,一(yī)般(bān)食法是用少数冷开水把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即(jí)可,使(shǐ)粉浆(jiāng)起丝头(tóu),然后用沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和到通明稠(chóu)厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可(kě)冲(chōng)泡(pào)成8.5斤。

  中医(yī)以为(wèi)藕粉性平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都(dōu)患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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