近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人