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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有一双适(shì)合自己的(de)除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(w除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗ēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速(sù)度上有(yǒu)优(yōu)势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他(tā)需(xū)要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看(kàn)球，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国(guó)队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗中超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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