莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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