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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽(dī)的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人(一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽rén)不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜(yí)生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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