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沙田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含(hán)有(yǒu)一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为(wèi)身体补充一定(dìng)营养成分。但柚子(zi)没(méi)有燃烧(shāo)脂肪的作用(yòng),不能只通过吃(chī)柚子进(jìn)行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么样(yàng)挑甜(tián)的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适合自己的大小，柚(yòu)子也(yě)不例(lì)外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但要不(bù)是这个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮(pí)都是青色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水(shuǐ)分(fēn)了(le)，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心购买，但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的(de)水分(fēn)充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了(le)。

沙田(tián)柚怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看(kàn)太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意子一(yī)般都是上面尖，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)品质比较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜(yán)色(sè)

　　柚子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么(me)这(zhè)种柚子(zi)的(de)成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了这(zhè)个柚子(zi)是比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已经没有什(shén)么水分了(le)，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的(de)脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常(cháng)的新鲜(xiān)多汁(数字大写金额正确写法是什么意思，数字金额大写规范注意zhī)，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能(néng)够按(àn)进(jìn)去的，就说(shuō)明(míng)这(zhè)个柚子里(lǐ)面已经(jīng)干了(le)，里面的(de)果(guǒ)子所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几了，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的历(lì)史已有两千多年，其(qí)果大(dà)形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形(xíng)和(hé)梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色(sè)或虾肉色，风味浓(nóng)甜(tián)品(pǐn)质上(shàng)等。

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