怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的(de)保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小的(de)南500万越南盾是多少人民币，1人民币=瓜(guā)，挑选的时候，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

500万越南盾是多少人民币，1人民币=　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的(de)颜(yán)色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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