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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经(jīng)，有(yǒu)清(qīng)热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃(táo)能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动(dòng)，改(gǎi)善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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