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　　1、一天一瓶可乐算(suàn)过(guò)量的了(le)，比较多(duō)了。这个饮用(yòng)量非(fēi)常不健康(kāng)，每天一瓶就算是经常(cháng)喝可乐了(le)，它的(de)危害是(shì)巨大的。可(kě)乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使(shǐ)血脂(zhī)升(shēng)高(gāo)，容易加剧(jù)动脉硬化。高血脂、高(gāo)血压(yā)患者多(duō)饮，会加(jiā)速病(bìng)情的(de)恶化。对吸(xī)烟(yān)者来(lái)讲(jiǎng)，咖(kā)啡因在(zài)尼(ní)古丁诱变(biàn)物(wù)质的作用下(xià)，易(yì)使身(shēn)体某些组(zǔ)织发生突(tū)变，甚(shèn)至导(dǎo)致(zhì)癌细(xì)胞的(de)产生。可乐含有碳酸(suān)，喝多了对身(shēn)体不好。因为人体(tǐ)在(zài)弱碱性(xìng)。

　　2、可乐每天都可以(yǐ)喝(hē)的，但建议不要喝多。每(měi)天饮用2到10升可乐的人会出(chū)现血钾(jiǎ)过低症状。比(bǐ)起过去，人(rén)们现在饮用了太(tài)多的软饮料(liào)，导致出现了诸如(rú)牙齿疾病、骨头软化(huà)、新陈代谢(xiè)综合(hé)征和(hé)糖尿(niào)病(bìng)之类的许多疾病，更多的病(bìng)例(lì)越(yuè)来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌(jī)肉(ròu)疾病、心(xīn)跳失常、瘫痪等一(yī)系(xì)列疾病。

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