一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步以及(jí)微(wēi)信(xìn)运动(dòng)一公里(lǐ)大概多少步，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步，成人一公里大概(gài)多(duō)少步，女生(shēng)一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩的步行速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果(guǒ)发现,走路速度每增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／900g是几斤 900g是多少毫升小时。

公里与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生的(de)一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是一样的(de)，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单位，在日常生活中(zhō900g是几斤 900g是多少毫升ng)人们早已(yǐ)习(xí)惯用公里(lǐ)来表(biǎo)达距离的单位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在(zài)依旧有人使用该(gāi)单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学(xué)家(jiā)组成(chéng)的特别委员会(huì)定制(zhì)的(de)标准，之后就一直延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般用“里”用的多(duō)，很久以前就有(yǒu)着几里(lǐ)地的(de)称呼，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播(bō)开来，现在基(jī)本上人们都是(shì)用公里(lǐ)来表示距(jù)离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一(yī)里就(jiù)被特指为一市里(lǐ)，人们(men)常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个(gè)计(jì)量单位来计算的，而一里地就(jiù)是500米，也(yě)就是1公里(lǐ)的(de)一(yī)半，所以现在(zài)人们再说一(yī)公(gōng)里等于多少千米的时(shí)候就(jiù)不(bù)要弄(nòng)混了(le)，一公里就(jiù)是一(yī)千米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速(sù)度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅不大的(de)步行(xíng)，行走稳(wěn)健，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增(zēng)加力量(liàng)。

　　还有一种比(bǐ)较自(zì)由的(de)逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且走且停，行走一段路(lù)程(chéng)后可(kě)以休(xiū)息，继(jì)而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱好(hǎo)也常有(yǒu)变化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来(lái)就是有(yǒu)恒(héng)：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常(cháng)行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等于1000米，走一公里(lǐ)需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目(mù)要平视，躯干自(zì)然(rán)伸直；收(shōu)腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才(cái)能周身(shēn)气血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身(shēn)体。

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