牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗再(zài)加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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