魔芋(yù)为什么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千万别吃多了魔(mó)芋是公认热量(liàng)比较低的食物，而且特别适(shì)合在减脂的时(shí)候吃，那这(zhè)个(gè)魔(mó)芋吃(chī)起来有没(méi)有热(rè)量摄入的？魔(mó)芋的热(rè)量一般是多(duō)少大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋为什(shén)么没(méi)有热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀(diàn)粉，倒(dào)是含有一(yī)种叫做魔芋(yù)葡甘(gān)聚糖的成分(fēn)。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以消(xiāo)化这种成分的酶，所以它(tā)不但不(bù)能被(bèi)我们(men)消化(huà)，还能吸(xī)收大量的(de)水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量(liàng)是多少(shǎo)大卡

　　魔(mó)芋(yù)属于低(dī)热(rè)量的典(diǎn)型的食(shí)物，一般每100克魔芋当中就(jiù)有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋(yù)具有一(yī)定(dìng)的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以填充(chōng)胃肠(cháng)，从而增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多(duō)的食物，适量(liàng)吃会有效(xiào)的(de)促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以达到(dào)清(qīng)理肠道的目的，并且还能降血(xuè)压、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适(shì)当的(de)吃魔芋能够(gòu)有效的(de)调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的(de)吸收(shōu)。

　　魔芋虽(suī)然(rán)有高的(de)饱腹感(gǎn)和低(dī)热量，但是(shì)减肥(féi)时也只能偶(ǒu)尔当(dāng)主食使用，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或者(zhě)有轻度腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个(gè)小时以上才可以食用(yòng)。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷(lín)、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔(mó)芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥(xīng)味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常被称为类(lèi)似(shì)鱼腥(xīng)味。

　　魔(mó)芋本(běn)身就是有腥味的植物，挖出来就(jiù)是这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对(duì)的(de)腥(xīng)味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌气味可以做到很(hěn)轻微，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对(duì)一丝没(méi)有的是(shì)几乎不可能的。

　　但是(shì)纯化微粉(fěn)，入水以后，气味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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