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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分(fēn)钟左右口(kǒu)感比较(jiào)好,也不会破坏(huài)营养。
烧一锅(guō)清(qīng)水放上蒸隔,水一定要烧开后再(zài)把(bǎ)蛋液放上蒸(zhēng)隔(gé)然后(hòu)开(kāi)小火,锅盖一定要留缝隙的(de)。
水蒸蛋是(shì)什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是(shì)传统美食之一(yī),南方人称(chēng)之(zhī)为(wèi)水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋(什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些dàn)羹,山东人和东(dōng)北人多称其为(wèi)蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成(chéng)功(gōng)蒸(zhēng)出好(hǎo)吃的(de)水(shuǐ)蛋,需要控制(zhì)好水量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧和火候。<什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些/p>
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止(zhǐ)蒸(zhēng)煮过(guò)程(chéng)中水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋(dàn)时,需要在鸡蛋液(yè)中加一些水,如果水(shuǐ)加(jiā)多(duō)了就会造成(chéng)水与蛋分离,无法成型;要是水加少(shǎo)了,口感会比较(jiào)硬,蜂(fēng)窝比较多,腥味也(yě)比较大。
要(yào)想蒸出好看又(yòu)好(hǎo)吃的(de)水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水温、打蛋技(jì)巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含丰富的优质(zhì)蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质(zhì),两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白质大致(zhì)相(xiāng)当于3两鱼(yú)或瘦肉(ròu)的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质的消(xiāo)化(huà)率在(zài)牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
水蒸蛋(dàn)的制作(zuò)方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油(yóu)。
2、碗(wǎn)里打几(jǐ)个鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉开水即可,以(yǐ)此类推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方(fāng)便透(tòu)气。
4、蒸锅里(lǐ)加(jiā)水烧开,把碗放(fàng)入锅(guō)中,盖上盖子后(hòu)小(xiǎo)火蒸8分钟(zhōng)即(jí)可,鸡蛋羹就蒸好了(le)。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就可以吃了。
蒸(zhēng)水(shuǐ)蛋是(shì)荤菜还(hái)是素(sù)菜
严格来说是荤菜,真正说素菜(cài)的人,是不(bù)吃鸡蛋(dàn)的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了