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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温(wēn)热带地区，是国际(jì)闻名(míng)热带(dài)生果之一，但芒(máng)果不是(shì)热性生果。芒果在(zài)中医(yī)看来性凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有清(qīng)热生(shēng)津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也(yě)不宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量(liàng)进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现了(le)黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被(bèi)氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无(wú)黑(hēi)斑(bān)的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或(huò)许放(fàng)良(liáng)久得(dé)了(le)，或许过一(yī)两天就无法吃(chī)了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要(yào)选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也(yě)是(shì)特(tè)别(bié)的(de)浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓(nóng)郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许(xǔ)多(duō)人的(de)传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒(máng)果最好选择(zé)巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不(bù)多，而体型太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以(yǐ)一般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果(guǒ)也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在选择(zé)的芒果的时分最(zuì)好不必选太软的，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选(xuǎn)择(zé)软硬适中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果(guǒ)除了要看之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一(yī)下(xià)，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量(liàng)轻的(de)就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较长了。

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