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一个鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从(cóng)大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽(qín)鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些(xiē)油(yóu)，必须用(yòng)很新鲜的鹅(é)蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后(hòu)食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还含有多种(zhǒng)维生素及矿(kuàng)物质，但(dàn)质(zhì)地较粗糙，草腥味较(jiào)重(zhòng)，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是(shì)他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个鹅蛋(dàn)，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加(jiā)入适疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思量清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该(gāi)打开蒸锅(guō)的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也(yě)是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根据自己的(de)需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香味，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入(rù)适(shì)量的(de)食盐(yán)调味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。