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Medical staff可数吗,stuff 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么(me)补救

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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补救

  鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合(hé)即可。

  另外可(kě)以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘合(hé)蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热(rè)开水,加(jiā)生水因(yīn)自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后(hòu),空气(qì)排出,蛋羹(gēng)会出(chū)现(xiàn)小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分(fēn)也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和(hé)鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是(shì)第(dì)一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易(yì)成(chéng)型,最(zuì)佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋(dàn)白质(zhì)

  通(tōng)常一个(gè)水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋的(de)蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质(zhì)蛋白来(lái)源,所以对(duì)于低蛋白血症患者(zhě)、近期有(yǒu)手术创伤的患(huàn)者、身体(tǐ)有创面需要进行愈(yù)合的(de)患(huàn)者(zhě),以及需要生长(zhǎng)肌(jī)肉的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是要注(zhù)意(yì)是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进(jìn)食,可能出现高脂血症或者高血压等状况。

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