近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(d云南有哪几个市 云南是几线城市àn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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