莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差lián)子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差