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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不(耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的bù)可以生(shēng)吃(chī)的。

　　小瓜的通用名(míng)一(yī)般为西葫芦。西(xī)葫(hú)芦通(tōng)常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活(huó)中(zhōng)比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤(xiān)维素(sù耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的)以及矿物(wù)质等营养成分，适当的(de)吃一些(xiē)西葫芦(lú)，能够很好地补充(chōng)机(jī)体所(suǒ)需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦(lú)如果直接生吃味道比较苦涩，里面含有一(yī)种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺(cì)激，导致患者出现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发生，从而会对身体健康(kāng)造成一定的(de)影响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有的(de)是凸出来的，可(kě)的是凹进去(qù)，建(jiàn)议(yì)挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来(lái)的圆(yuán)圈大一点(diǎn)的，这样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦(bāng)的(de)像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还是(shì)口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃(chī)起(qǐ)来会有发(fā)酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一(yī)定要挑选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出来，但是(shì)购买的时候也要留意一下，即(jí)使外面看起来没(méi)事，其实内部(bù)果肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建议先闻一(yī)闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一闻(wén)，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大(dà)有的小，有(yǒu)的是凸(tū)出来的，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味(wèi)还(hái)是(shì)口感要差很多(duō)；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的过(guò)大了，吃(chī)起(qǐ)来会(huì)有(yǒu)发酵的酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不容(róng)易看(kàn)出(chū)来，但是购买的(de)时候(hòu)也要留意一(yī)下(xià)，即使(shǐ)外面看起来(lái)没事，其实(shí)内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

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