关于初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间(jiān)以及(jí)初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子800米成绩标准，中考女子800米标准时间，中考女子800米标准成绩，2020中考女生800米评分标准等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下知(zhī)识：

初中女生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会(huì)比较适应，不会产生需要(yào)磨合的(de)情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼(hū)吸速度(dù)，不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自己(jǐ)的(de)思想，那(nà)么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需(xū)要想(xi一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米ǎng)想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为目(mù)标，当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样(yàng)会更有动力(lì)往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标准，以初(chū)一女(nǚ)生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其余年级请参(cān)看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育(yù)及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发(fā)，起跑口令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得由(yóu)他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程(ch一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米éng)者(zhě)，考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组，每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资(zī)料(liào)来(lái)源：百度百科-体育(yù)中考

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