魔芋为什么(me)没有热(rè)量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了魔(mó)芋是公认热(rè)量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特别适(shì)合在减脂的时(shí)候(hòu)吃(chī)，那这个魔芋(yù)吃起来有没有热量摄入的(de)？魔(mó)芋的热量一般(bān)是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其(qí)他(tā)根茎类植物，不含有(yǒu)太(tài)多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做(zuò)魔芋葡甘(gān)聚(jù)糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可以(yǐ)消(xiāo)化(huà)这种(zhǒng)成分的酶(méi)，所(suǒ)以它(tā)不但不能被我们(men)消化，还能吸收大量(liàng)的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔(mó)芋的热量是(shì)多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的(de)典型的(de)食(shí)物，一般(bān)每100克(kè)魔芋当(dāng)中就有七大卡(kǎ)左(zuǒ)右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一(yī)定(dìng)的减肥功效(xiào)，含有的葡(pú)甘(gān)露聚糖是可溶性(xìng)纤(xiān)维，吸水性很强，粘度高，可以填充(chōng)胃(wèi)肠，从而增加饱腹感，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的食物，适(shì)量吃(chī)会有效(xiào)的促进肠(cháng)的蠕(rú)动，还可以为人体补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以达到(dào)清理肠道的目湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少(mù)的，并(bìng)且还能降血压、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节(jié)体内的酸碱度(dù)，促进骨(gǔ)骼对(duì)钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹(fù)感和低(dī)热量，但是减肥时也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个(gè)小时以(yǐ)上才可以食用(yòng)。

魔芋的(de)营养成分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元(yuán)素，还含有人类所需要的魔(mó)芋多糖，即葡(pú)甘(gān)露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块(kuài)茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自(zì)有的特别的气味，通常被称(chēng)为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物(wù)，挖出来就(jiù)是这(zhè)样的(de)，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级越高，可(kě)能相对(duì)的(de)腥味会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味(wèi)可以做到很轻微，但(dàn)还是会有一丁点，绝(jué)对(duì)一丝没有(yǒu)的是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁(zhī)调一下。

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