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豌(wān)豆能够(gòu)生(shēng)吃(chī)吗

　　豌豆是(shì)能(néng)够生(shēng)吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体分(fēn)析如下：

　　生豌(wān)豆一般(bān)不含(hán)有有(yǒu)毒物(wù)质，一(yī)般不会对人体(tǐ)发生(shēng)晦(huì)气影响，并且(qiě)生(shēng)豌豆中含有(yǒu)多种人(rén)体(tǐ)必需(xū)的营(yíng)养(yǎng)物(wù)质(zhì)，比方植物(wù)蛋白、维生素C、维(wéi)生素A、维生素E、维生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳(shàn)食纤维(wéi)、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌(wān)豆(dòu)不只能够加(jiā)速体内推陈出(chū)新，促进(jìn)胃(wèi)肠道(dào)活动，起到益中(zhōng)气、止泻痢、消痈肿、利小便等(děng)效果(guǒ)，还有(yǒu)助于弥补维生素龙有几个爪 龙有两个根吗、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌(wān)豆荚的保(bǎo)存办法视(shì)频(pín)

　　1、生品直(zhí)接速冻法。

　　能够用保鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直(zhí)接速冻法。

　　先将豌豆在开(kāi)水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷,装(zhuāng)入(rù)保鲜(xiān)袋,直(zhí)接放进冰(bīng)箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷冻。

　　在零(líng)下(xià)10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天(tiān)然(rán)贮存(cún)法。

　　将(jiāng)豌豆焯(chāo)水后,用凉(liáng)开水加食盐(yán)制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐(guàn)子盛到容器的十分之七处,倒入食(shí)用植(zhí)物油封面,阻隔空气,封面油层坚持一到二厘米深(shēn),在(zài)常温下寄存。

　　此法能保存三至四个月。

嫩豌(wān)豆荚怎样保存(cún) 嫩豌豆(dòu)荚保存的办(bàn)法(fǎ)

　　1、刚从树上摘下来的那种豌豆，直(zhí)接装在塑(sù)料(liào)袋里就行(xíng)。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然(rán)还带壳的那类豌豆，不要一次全揉捏放在同(tóng)一个(gè)容器里收纳，最好重量分隔(gé)装，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进冰箱里边保存起(qǐ)来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火煮，不要盖锅盖水(shuǐ)开后比(bǐ)及(jí)能(néng)闻(wén)到(dào)很明显(xiǎn)的(de)豌豆味的时分捞出放盆子里冷(lěng)却。

　　等(děng)豆(dòu)子彻底冷却后放冰箱(xiāng)冷冻(dòng)层，隔两小时(shí)搅动一(yī)下，避免粘在(zài)一同(tóng)。

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