张天爱减肥(féi)前(qián)后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是(shì)不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有(yǒu)的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系(xì)的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是(shì)有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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