莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(y只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了íng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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