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中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;过渡句在文章中起什么作用,过渡句在文中起什么作用,有什么好处
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
过渡句在文章中起什么作用,过渡句在文中起什么作用,有什么好处 4′36〞:3.5分;
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4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太(tài)松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往前抢。
在(zài)队(duì)伍的中(zhōng)间就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的(de)时(shí)候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的(de)思(sī)想(xiǎng),那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边(biān)的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前(qián)跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合格(gé)?
根据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相关(guān)要(yào)求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目(mù):
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得(dé)由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
过渡句在文章中起什么作用,过渡句在文中起什么作用,有什么好处参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了