牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏fe2o3是什么化学元素挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多(duō)种fe2o3是什么化学元素营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在(zài)fe2o3是什么化学元素淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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