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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延(水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含(hán)有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速自(zì)身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃(chī)一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果中营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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