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　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草(cǎo)苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年(nián)患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机(jī)得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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