初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有什么(me)问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松(sōng)。
2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼(hū)吸速度,不(bù)要频频(pín)转换。
有的(de)时候(hòu)会增加(jiā)身体(tǐ)的(de)负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的(de)思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目(mù)标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的时候(hòu),就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例:
女生(shēng)800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目(mù):
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出(当兵的家暴几率大吗,当过兵的人会家暴吗chū)前越过(guò)起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng当兵的家暴几率大吗,当过兵的人会家暴吗)考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组,每(měi)个考生一(yī)次考试(shì)机会。
参(cān)考资(zī)料(liào)来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了