莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿>

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(nín三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿g)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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