随着社会的(de)发(fā)展，越来越多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够让女人(rén)的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòsiki老师是哪个大学的？ng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的(de)身体进入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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