莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎn翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音g)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音