近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞(g一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心ǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到(dào)一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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