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修(xiū)正(zhèng)丰胸乳(rǔ)霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

　　有，修正(zhèng)丰胸乳(rǔ)霜有效果的。

　　修正(zhèng)丰(fēng)乳霜对于丰(fēng)胸是非常有效果的，但(dàn)是(shì)需要规(guī)范(fàn)的使用(yòng)，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部(bù)，然后(hòu)用手进行按摩，通过按摩，可以使(shǐ)得胸部的细胞运动，从而使得(dé)这些细胞(bāo)变得活跃而增长，同时晚上也需要进行(xíng)一次，一般在(zài)一个月左右(yòu)就能看见(jiàn)胸部变大，除了(le)这(zhè)种方法，做丰胸手术也是可(kě)以的。

丰胸霜停用(yòng)为什么会反弹

　　丰胸产品(pǐn)之(zhī)所以会反(fǎn)弹，是因(yīn)为(wèi)很难(nán)补充乳(rǔ)房(fáng)细(xì)胞(bāo)的丰胸营养，真决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思正进入(rù)到乳房祈祷丰(fēng)胸(xiōng)功效的成分微乎其微，所以就很难达到(dào)满意的丰(fēng)胸效果。

　　建议注意使用食疗(liáo)法和(hé)按摩(mó)法进行巩(gǒng)固，这样完(wán)全符合胸部发育(yù)的自然规律，从(cóng)而(ér)使(shǐ)胸部实现二次自然(rán)健康发育(yù),全面提升、紧致、坚挺，呈(chéng)现(xiàn)完美胸形，使乳房(fáng)变大、变(biàn)圆、变挺、变翘(qiào)!

　　对(duì)于丰胸这(zhè)件(jiàn)事，大家可以(yǐ)采用(yòng)自然丰胸的(de)办(bàn)法，饮食上注(zhù)意及时补充营养，尤其是补(bǔ)充维生素a及蛋(dàn)白质(zhì)，可(kě)以选择(zé)酒酿(niàng)、猪蹄、鸡(jī)爪、豆制品等(děng)多(duō)种营养含(hán)量且能够促进乳腺发育(yù)的食物(wù)，也不是(shì)说每日都要吃，适(shì)量的均衡饮食，在很(hěn)大(dà)的程(chéng)度上是可以帮助(zhù)丰胸(xiōng)的。

　　运(yùn)动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧撑、游泳这些，都是可(kě)以帮助(zhù)女性更好的增大胸(xiōng)肌，从而起到丰胸(xiōng)的效(xiào)果。

怎(zěn)么避免丰胸霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉(ròu)及(jí)鲜奶等(děng)成为我们的饮食主(zhǔ)打，因为含(hán)丰富蛋(dàn)白(bái)质(zhì)的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和(hé)坚果类食品是有效(xiào)的天然健胸滋养(yǎng)品。

　　让(ràng)橙(chéng)子、葡萄、西柚及(jí)蕃茄等(děng)成为补(bǔ)给重(zhòng)点，因为富含维他命C的食物(wù)，可(kě)防止(zhǐ)胸(xiōng)部变(biàn)形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬(shū)菜，因为蕴(yùn)含有丰(fēng)富维他命E的食物(wù)，有(yǒu)助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽(zǐ)油等成为随(suí)时摄(shè)取的食(shí)物(wù)，因为含维他命A的(de)食物，有利激素的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几个简(jiǎn)单丰胸动作，能帮助身体调整内在气息，促进(jìn)胸部(决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思bù)血液循环和营养(yǎng)供给(gěi)，锻(duàn)炼(liàn)胸部肌肉(ròu)，集中(zhōng)胸部脂肪，实现(xiàn)快速丰(fēng)胸目(mù)的。

　　1、两腿并(bìng)拢站(zhàn)直，腰部挺直，抬头(tóu)、挺胸、收腹(fù)，另(lìng)外，臀部(bù)用力提(tí)起，两(liǎng)手垂放在腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼气，同时(shí)身(shēn)体(tǐ)重心(xīn)往(wǎng)下，呈半(bàn)蹲(dūn)姿势。

　　做这个动作(zuò)时，会感到尾椎处往下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手(shǒu)慢慢抬(tái)起，与地面平衡。

　　注(zhù)意两手打(dǎ)开(kāi)，并于肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气(qì)，两(liǎng)手往上举起，同(tóng)时手指心相贴，脊椎尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身体躺在左(zuǒ)侧，两脚膝盖为(wèi)弯(wān)曲，左手(shǒu)放在右膝(xī)盖侧(cè)面，然后(hòu)右手带动身(shēn)体往(wǎng)后张开，注意眼睛(jīng)看着右手指(zhǐ)尖(jiān)。

　　大(dà)概做(zuò)3到5次呼(hū)吸，然后恢复原来动(dòng)作，换(huàn)另一侧身体重复动作(zuò)。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水(shuǐ)温稍高些对(duì)加(jiā)速胸腺(xiàn)组织血(xuè)液循环，擦干后，滴(dī)5-6滴(dī)在手掌(zhǎng)(胸部)以大拇指(zhǐ)一边，另外四指合拢为一边，虎口张开(kāi)，从(cóng)两边胸部(bù)的外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手(shǒu)保持同样的(de)形状，从左胸(xiōng)开(kāi)始，左手从外侧将左乳向中央(yāng)推，推到中央后(hòu)同时右手从左乳下方(fāng)将左(zuǒ)乳(rǔ)尽量(liàng)往上推，就是两只手交(jiāo)错着推左乳，重(zhòng)复30次，换右乳房，此动作可是(shì)提升胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩(zhào)子状(zhuàng)，五指(zhǐ)稍分开，能罩住乳房的(de)样(yàng)子，要稍稍弯腰，双手罩住乳(rǔ)房(fáng)后从底部(不(bù)是(shì)下部)往乳(rǔ)头方向做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕(rào)着乳房(fáng)做圆(yuán)圈形按摩，按摩到胸部上剩下(xià)的所以的(de)精油(yóu)都吸(xī)收干为止(zhǐ)。