新鲜山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放时(shí)间长？纸箱(xiāng)保存的(de)。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长(zhǎng)，新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山(shān)芋存放的(de)好办法等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

山芋(yù)可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，每100克熟(shú)山芋的热量仅为79千卡，而且(qiě)山芋中富含(hán)植物纤维，

　　在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用(yòng)担心摄入(rù)过多热量，可以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还(hái)可以起到一(yī)定的润(rùn)肠通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分(fēn)研究(jiū)表明植物纤维因为难以被吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所以可(kě)以(yǐ)通(tōng)过调节肠道(dào)微生物(关一下月亮是什么意思wù)来帮助代谢，减(jiǎn)肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的(de)，可以关一下月亮是什么意思准备一个稍微(wēi)大一点的纸箱，在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不(bù)穿(chuān)的旧衣(yī)服，再把新鲜(xiān)山(shān)芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之(zhī)间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服(fú)，最后在上面盖一层(céng)报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年(nián)时间(jiān)不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮(cháo)的功(gōng)效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜(xiān)山芋，不仅保(bǎo)存时(shí)间长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不(bù)会长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用(yòng)卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放进(jìn)塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放(fàng)在干燥通风的地方，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外(wài)界水分影响新鲜山(shān)芋，也能够关一下月亮是什么意思保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较(jiào)少，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进(jìn)行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来(lái)，再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年都(dōu)会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让新(xīn)鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存(cún)

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所以说一次性会买很多芋头(tóu)回(huí)来(lái)，这样(yàng)自己(jǐ)一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃，所以说很(hěn)多人常常为这个事情担忧，也担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋头，芋头还(hái)是吃新(xīn)鲜的比(bǐ)较好，芋头保存不好很容易(yì)坏掉的，也很容易发(fā)芽，那(nà)么芋头(tóu)怎么(me)存放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的(de)最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会(huì)受到伤害，低(dī)于0℃会受冻，因(yīn)冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表(biǎo)皮(pí)易(yì)被微生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高(gāo)于(yú)25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不宜干之说，过干(gàn)也会(huì)导(dǎo)致腐烂(làn)，贮藏要求的适宜(yí)相对湿(shī)度(dù)为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头(tóu)购买之(zhī)后尽快食用(yòng)，并(bìng)且一定不能放入冰箱，当(dāng)气温(wēn)低于7℃度(dù)时(shí)，应(yīng)存放于室内较温(wēn)暖、通(tōng)风处保(bǎo)存。

　　若需(xū)保(bǎo)存(cún)较长时(shí)间，可(kě)采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮藏初(chū)期，由于(yú)外界气(qì)温高(gāo)，芋头呼吸(xī)旺盛，要注(zhù)意通风(fēng)散热(rè)。

　　控制堆(duī)内(nèi)温度不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性(xìng)买回(huí)来太多的芋(yù)头(tóu)不知道怎么(me)保存(cún)好的话，那么不妨(fáng)试试上面我们介绍的(de)这些保存芋头(tóu)的方法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存下(xià)来，但是一定不能削皮(pí)，这样(yàng)带皮的保存时(shí)间才能(néng)更长久，如果没(méi)有(yǒu)冰(bīng)箱，那么自己一(yī)定要把芋头放在通风的地方。

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