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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消(xiāo)肿(zhǒng)作(zuò)用的(de)成分是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促(cù)进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助(zhù)于排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经(jīng)的(de)作(zuò)用。适(shì)量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪(fáng)的消耗(hào)，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的(de)差别的(de)，主(zhǔ)要区别在于(yú)不(bù)同店用(yòng)的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式(shì)，没(méi)有那么多花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的(de)数(shù)量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不(bù)行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥(féi)的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太(tài)大(dà)，冰(bīng)美式口(kǒu)感更(gèng)好，只要(yào)美式不加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效果(guǒ)的。

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